Was Du langfristig und vorbeugend tun kannst, um nicht immer wieder in die Stressfalle zu…
Schlagwort: Gesundheit
Stress. Jeder kennt ihn. Jeder benutzt Floskeln wie “ ich hab es eilig, bin im…
Du möchtest mit dem Laufen anfangen, weisst aber nicht wie? Dann habe ich hier einige…
Was ist überhaupt noch gesund? Wovon kann ich viel essen, wovon eher in Maßen? Paleo,…
Gerade jetzt im Winter ist Vitamin D und Vitamin-D Mangel ein wichtiges Thema. Im Sommer ist…
Wir verbringen ungefähr 30% unseres Lebens mit schlafen. Und das ist auch gut so! Denn…
